ການຕົກແຕ່ງໃນວັນພັກເຮັດໃຫ້ເຮືອນຂອງທ່ານມ່ວນຊື່ນແລະງານບຸນ.ແຕ່ພວກເຂົາຍັງສາມາດເອົາມາໄດ້ພະຍາດຫືດແລະພູມແພ້.ເຈົ້າເຮັດຫ້ອງໂຖງແນວໃດໃນຂະນະທີ່ຮັກສາເຮືອນໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ?
ນີ້ແມ່ນຫ້າAsthma & allergy friendly®ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບເຮືອນທີ່ມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບວັນພັກ.
- ໃສ່ຜ້າອັດດັງໃນຂະນະທີ່ຂີ້ຝຸ່ນອອກຈາກເຄື່ອງຕົບແຕ່ງ.ຂີ້ຝຸ່ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ນອກຫຼືໃນ garage ຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂີ້ຝຸ່ນເຂົ້າໄປໃນເຮືອນ.
- ຄິດກ່ຽວກັບອາການແພ້ແລະອາການຫືດຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ເລືອກຕົ້ນໄມ້ວັນພັກຫຼື wreath.ຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີຊີວິດຈິງແລະພວງມາລາສາມາດມີເກສອນແລະmoldspores ທົ່ວເຂົາເຈົ້າ.ແຕ່ຕົ້ນໄມ້ປອມສາມາດຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຝຸ່ນແລະສານລະຄາຍເຄືອງ.
- ຖ້າທ່ານມີສັດລ້ຽງ, ເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນເຮືອນເລື້ອຍໆດ້ວຍ aສູນຍາກາດທີ່ເປັນມິດກັບພະຍາດຫືດ & ອາການແພ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ.ຖ້າສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າຢູ່ຂ້າງໃນຫຼາຍ ເນື່ອງຈາກອາກາດໜາວກວ່າ, ຂີ້ແຮ້ ແລະ ຂົນຂອງມັນຫຼາຍ.
- ຖອດເກີບຂອງເຈົ້າອອກຈາກປະຕູເພື່ອບໍ່ໃຫ້ແມ່ພິມ ແລະເກສອນເຂົ້າມາໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ.
- ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດທີ່ເປັນມິດກັບພະຍາດຫືດ & ອາການແພ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນເພື່ອຊ່ວຍເອົາຝຸ່ນແລະອະນຸພາກອື່ນໆອອກຈາກອາກາດຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີການຕົກແຕ່ງຫຼາຍ.ການລະບາຍອາກາດທີ່ດີພາຍໃນເຮືອນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການແຜ່ລະບາດຂອງໂຣກ coronavirus (ເຊື້ອໄວຣັສທີ່ເປັນສາເຫດຂອງ COVID-19).
ມາ fom https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays
ເວລາປະກາດ: ກັນຍາ-15-2022